輔酶Q10的科普——心臟的“營養(yǎng)補充劑”
作者：
編輯：
來源：
發(fā)布日期： 2023.08.28
信息摘要：
1957年，美國的法雷德利克教授從牛的心臟中首先分離出輔酶Q10。1958年，德克薩斯大學的卡魯福魯卡斯博士認定了其化學結構。博士40多年堅…
1957年，美國的法雷德利克教授從牛的心臟中首先分離出輔酶Q10。
1958年，德克薩斯大學的卡魯福魯卡斯博士認定了其化學結構。博士40多年堅持服用輔酶Q10，91歲去世。
據文獻記載，日本是最早開發(fā)輔酶Q10的國家，1977年已開始生產，輔酶q10的風行，是日本成為心血管疾病低發(fā)國家的重要原因之一。
輔酶Q10存在于所有細胞內，在心臟中含量最高，是一種脂溶性輔酶，是人體細胞自身產生的天然抗氧化劑和細胞代謝激活劑。
人體可以自身合成輔酶Q10，而且許多食物如魚、肉、主食、蔬菜中都含有輔酶Q10，但是隨著年齡的增長，人體自身合成的能力和吸收能力在不斷下降，無法產生足夠的輔酶Q10，特別是40歲之后，如果輔酶Q10不足，吃的再多再好也不能將攝入的營養(yǎng)轉化成心臟需要的能量，因此需要額外補充。
輔酶Q10的作用：1、給心臟提供動力，抗氧化、清除自由基。
2、改善肌肉營養(yǎng)失調。
3、輔助抗衰老，抗疲勞。
4、預防甚至逆轉因年齡增長而導致的卵子質量下降，提高卵子質量。
（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
