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桂仁課堂 | 補(bǔ)硒對(duì)女性的特殊作用

作者：桂仁醫(yī)藥編輯： miss.琳來(lái)源： www.stzxzx.com 發(fā)布日期： 2020.10.09

信息摘要：

橫看市場(chǎng)，很多產(chǎn)品都是針對(duì)女性而設(shè)計(jì)的，眾多美容專(zhuān)家指出，保持年輕肌膚的關(guān)鍵是多種抗氧化劑的物品。而在眾多營(yíng)養(yǎng)成分中，硒是具有抗氧化的作用的…

橫看市場(chǎng)，很多產(chǎn)品都是針對(duì)女性而設(shè)計(jì)的，眾多美容專(zhuān)家指出，保持年輕肌膚的關(guān)鍵是多種抗氧化劑的物品。而在眾多營(yíng)養(yǎng)成分中，硒是具有抗氧化的作用的。
硒具有抗氧化作用，是自由基的清除劑，具有抗衰老的功效。人體內(nèi)抗氧化作用差，若不能及時(shí)清除自由基時(shí)，細(xì)胞的衰老速度明顯加快。

維生素E 是女人保持青春的“壓箱寶貝”，對(duì)延緩衰老，保持青春活力有很大作用。硒與維生素E起協(xié)同作用，維生素E結(jié)合于生物膜上，保護(hù)膜免受自由基的攻擊與過(guò)氧化損傷，可以使脂褐素（老年斑）的出現(xiàn)推遲。
人體內(nèi)自由基使脂質(zhì)過(guò)氧化，損害細(xì)胞膜，使細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸交聯(lián)成脂褐素，使結(jié)締組織中膠原蛋白失去彈性，而硒在細(xì)胞內(nèi)通過(guò)谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的作用破壞機(jī)體中存在的過(guò)氧化物，防止有害自由基的形成及其對(duì)不飽和脂的攻擊，這不僅對(duì)全身細(xì)胞有作用，同樣對(duì)表皮細(xì)胞及皮下組織也有作用，可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老死亡。
女人想要永葆青春，從飲食出發(fā)是最安全最可靠的方法，特別是每一個(gè)年過(guò)25歲的女人都需要保養(yǎng)，應(yīng)該知道微量元素的硒對(duì)女人的特殊好處。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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