當(dāng)硒缺乏時(shí)，就很容易導(dǎo)致人體免疫能力下降，威脅身體健康的40多種疾病都是與人體缺硒有關(guān)，慢性疾病與重大疾病人群肯定是屬于缺硒群體；另外就是生活在缺硒地區(qū)或者生活習(xí)慣不規(guī)律的人群，體內(nèi)硒含量也是不達(dá)標(biāo)的。

       如何補(bǔ)硒？

       日常生活中，補(bǔ)硒的方式有很多種，一般常見的有通過食物補(bǔ)硒；藥物補(bǔ)硒；以及補(bǔ)硒產(chǎn)品等方式進(jìn)行補(bǔ)充。