硒元素與腦血管之間的關(guān)系
作者：
桂仁醫(yī)藥
編輯：
miss.琳
來源：
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發(fā)布日期： 2021.01.18
信息摘要：
硒元素是人體必需的微量礦物質(zhì)營養(yǎng)素，人體內(nèi)的硒總含量為6-20mg。硒遍布人體各組織器官和體液，其中以腎中濃度最高，對提高免疫力和預(yù)防癌癥非…
硒元素是人體必需的微量礦物質(zhì)營養(yǎng)素，人體內(nèi)的硒總含量為6-20mg。硒遍布人體各組織器官和體液，其中以腎中濃度最高，對提高免疫力和預(yù)防癌癥非常重要。由于人體內(nèi)不存在可長期貯存硒的器官，機(jī)體所需的硒需要不間斷地從飲食中獲取，理想的血清硒濃度對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護(hù)作用和促進(jìn)作用。當(dāng)硒缺乏的時(shí)候，就很容易導(dǎo)致人體免疫能力下降。威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關(guān)，如癌癥、心血管病、肝病、白內(nèi)障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統(tǒng)等疾病。
近年來，隨著人們自然與社會(huì)環(huán)境、生活方式和飲食習(xí)慣的改變，心腦血管疾病患者越來越多，甚至排在疾病死亡率的第一位。其中，腦血管疾病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，其病因主要與體內(nèi)脂質(zhì)過氧化累積有關(guān)，而這一切都與硒元素有著千絲萬縷的關(guān)系。
硒元素對腦血管疾病的影響
硒元素對腦血管疾病的影響很大，腦血管疾病患者補(bǔ)硒可有效調(diào)節(jié)身體免疫功能，提高患者對腦血管疾病的抵御能力，防止并發(fā)癥的產(chǎn)生。硒元素對腦血管疾病的影響主要表現(xiàn)在以下幾方面：
硒可以清除脂質(zhì)過氧化物，保護(hù)動(dòng)脈血管壁上細(xì)胞膜的完整，阻止動(dòng)脈粥樣硬化，起到減少血栓形成，預(yù)防腦梗塞的作用。同時(shí)，硒還具有調(diào)血脂，防血栓的作用。如果患者血漿中有害的脂質(zhì)過氧化物濃度增高，就會(huì)使血液中部分有形物在血管壁上沉積，形成腦動(dòng)脈粥樣斑塊，由此引起腦血管疾病，這就如同生銹的管道容易存積污垢從而影響管道暢通的道理一樣。
硒依靠其強(qiáng)大的抗氧化功能，可調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇及甘油三酯，降低血液黏度，預(yù)防腦血管病的發(fā)生。膽固醇是健康大敵之一，當(dāng)血液中膽固醇增高時(shí)，容易形成動(dòng)脈硬化斑塊，這些斑塊在動(dòng)脈壁內(nèi)堆積，使動(dòng)脈管腔狹窄，阻塞血液流入相應(yīng)部位，引起腦缺血，出現(xiàn)不可逆的腦功能缺失癥狀。含硒的蛋白酶家族可以有效的清除體內(nèi)過剩的膽固醇及甘油三酯，從而降低腦血管的發(fā)生率。
硒可清除有害自由基，延緩血管老化。血管壁的老化也是腦血管疾病發(fā)生的重要的因素，之所以中風(fēng)和猝死的人士以中老年人居多，其中最主要的原因就在于人到中老年以后，因?yàn)檠鼙诘闹饾u老化導(dǎo)致彈性下降，血管壁變得非常脆弱，所以稍微受到外界的不良影響就特別容易崩潰、出血，造成血栓、腦溢血等。而血管老化并非不可阻止，因?yàn)榇偈寡芗铀偎ダ系奈镔|(zhì)就是有害自由基，通過清除自由基，就能延緩血管壁衰老。硒是強(qiáng)抗氧化劑，它能及時(shí)的清除體內(nèi)的有害自由基，防止人體血管老化，預(yù)防中風(fēng)等腦血管疾病的發(fā)生。（內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
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