輔酶Q10對人體有多重要，為什么一定要補充
作者：
桂仁醫(yī)藥
編輯：
miss.琳
來源：
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發(fā)布日期： 2022.03.07
信息摘要：
什么是輔酶Q10？輔酶Q10是人體必須的一種酶類物質(zhì)輔酶Q10是一種酶類物質(zhì)，人體每天自身要產(chǎn)生輔酶Q10，參與人體的各種生化過程，維持人體…
什么是輔酶Q10？
輔酶Q10是人體必須的一種酶類物質(zhì)
輔酶Q10是一種酶類物質(zhì)，人體每天自身要產(chǎn)生輔酶Q10，參與人體的各種生化過程，維持人體正常的生理活動。
人體如果缺少了輔酶Q10，人體正常的生理活動會受到影響，會引發(fā)各種慢性疾病的發(fā)生。
輔酶Q10具有多種生理功能
輔酶Q10具有以下生理功能：
1、抗氧化功能
輔酶Q10通過氧化還原性結(jié)構(gòu)的變換，能加強細(xì)胞內(nèi)膜抵抗外界氧化因子的損害，在生物體某些部位其作用效果與VE相類似，在阻止低密度脂氧化方面比VE、胡蘿卜素及蕃茄紅素更有效。
輔酶Q10又是VE的增效劑，其活力再生類似于VC的作用，是唯一的一種天然存在的、在人體中能再生的脂溶性抗氧化劑。
2、改善線粒體功能障礙，保護神經(jīng)作用
線粒體功能障礙涉及的疾病非常廣泛，包括糖尿病、神經(jīng)退行性病、膿毒性休克、心肌缺血再灌注損傷以及老化退化性疾病。
保護線粒體功能、阻止其功能障礙的發(fā)生，將有助于這些疾病的康復(fù)。外源性的輔酶Q10能改善病變組織的輔酶Q10缺乏，輔酶Q10可以穿過血腦屏障，減少由于細(xì)胞脂質(zhì)過氧化損傷引起的細(xì)胞凋亡，或者通過穩(wěn)定細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，維持鈣離子通道的完整性以減少細(xì)胞損傷，從而最終起到保護神經(jīng)的作用。
3、輔酶Q10是細(xì)胞膜的穩(wěn)定劑
輔酶Q10是細(xì)胞自身的天然抗氧化劑，是細(xì)胞代謝的激活劑，具有保護和恢復(fù)生物膜結(jié)構(gòu)的功能。
4、減少皮膚皺紋、延緩皮膚衰老和阻斷皮膚損傷
輔酶Q10可以提高皮膚的生物利用率，調(diào)理皮膚，增加角化細(xì)胞濃度，提高皮膚細(xì)胞的抗氧化能力，抑制皮膚老化。輔酶Q10還能促進上皮細(xì)胞生成和肉芽組織良性化，預(yù)防疤痕形成，促進疤痕修復(fù)。
5、增強人體免疫力
通過實驗發(fā)現(xiàn)輔酶Q10有利于增強免疫系統(tǒng)，增強機體免疫力。對于正常人在過度勞累后口服輔酶Q10可以改善機體疲勞，增強機體活力。
輔酶Q10不僅能增強非特異性免疫反應(yīng)，同時也能增強特異性免疫反應(yīng)。
輔酶Q10作為機體非特異性免疫增強劑，在提高機體免疫力和抗腫瘤等方面能起到較好的作用。
6、加強心臟動力、增強腦力
輔酶Q10是人體中最重要的一種物質(zhì)，其在心肌中含量較高，當(dāng)它缺乏時會造成心臟功能的不足，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、心臟工作能力下降，最終導(dǎo)致心臟病。
輔酶Q10對心肌的主要作用是促進細(xì)胞氧化磷酸化，改善心肌能量代謝，減輕缺血對心肌的損傷；增加心臟血液的輸出量，從而能保護心肌，改善心功能，為心肌提供足夠的能量。
7、調(diào)節(jié)血脂
他汀類藥物在降低血脂的同時，會阻斷人體對輔酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀類藥物時，必須服用輔酶Q10，才能防止輔酶Q10的缺乏。
輔酶Q10能降低對人體有害的低密度脂蛋白含量，防止低密度脂蛋白透過內(nèi)皮細(xì)胞深入內(nèi)皮細(xì)胞間隙，減少動脈內(nèi)壁脂質(zhì)的形成，防止脂質(zhì)在血管內(nèi)膜形成動脈粥樣硬化斑塊，同時提高高密度脂蛋白活性。
為什么中老年人一定要補充輔酶Q10
中老年人為什么一定要補充輔酶Q10，原因是隨著年齡的增長，人體自身產(chǎn)生輔酶Q10的數(shù)量開始下降。
人體從35-40歲開始自身產(chǎn)生輔酶Q10的數(shù)量逐漸下降，年齡越大下降的越嚴(yán)重，一般健康的成年人從50歲開始應(yīng)該補充輔酶Q10，如果身體有一些慢性病需要調(diào)理，從40歲就應(yīng)該補充輔酶Q10。
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